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SAÚDE MENTAL

Melhore Sua Saúde Mental com Estas Dicas Essenciais

Melhore Sua Saúde Mental com Estas Dicas Essenciais que é o estado de bem-estar emocional e psicológico. Isso significa que você está em harmonia com seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Quando você tem saúde mental, consegue lidar melhor com o estresse do dia a dia, tomar decisões e se relacionar com os outros.

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Como Manter a Saúde em Dia: 5 Dicas de Nutrição para Idosos

A terceira idade é uma fase da vida que merece atenção especial, especialmente quando se trata de nutrição. À medida que o corpo envelhece, suas necessidades nutricionais mudam: o metabolismo desacelera, a massa muscular tende a diminuir, e o risco de doenças crônicas como diabetes, hipertensão e osteoporose aumenta.

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Combata a Dengue!

Proteja Sua Família e Sua Comunidade!

A dengue é uma ameaça real à saúde, mas pode ser evitada com ações simples e eficazes. Eliminar criadouros do mosquito Aedes aegypti — como pneus, garrafas, vasos e qualquer recipiente com água parada — é essencial.
Tampar caixas d’água e piscinas também faz parte da prevenção.
Este artigo revela tudo o que você precisa saber para proteger sua casa, sua saúde e a de quem você ama. A informação é a melhor arma contra a dengue.
Leia, compartilhe e ajude a conscientizar!

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