Olá! Que bom ter você por aqui.
Meu nome é [MARCOS AURÉLIO VERAS DA FONSECA] e sou a mente curiosa por trás do blog Saúde com Equilíbrio. E, antes que você se pergunte, vou ser direto: não, eu não sou nutricionista.
Então, o que um professor de Química e apaixonado por tecnologia faz escrevendo sobre saúde e bem-estar?
A resposta é simples: minha grande paixão é entender o “porquê” das coisas. Como professor de Química e apaixonado por Tecnologia da Informação, aprendi a enxergar o mundo através das moléculas, das reações e dos processos que governam tudo ao nosso redor. E adivinhe? Nosso corpo é o laboratório mais fascinante que existe!
A forma como um simples alimento se transforma em energia, como certas substâncias podem acelerar nosso metabolismo ou como o equilíbrio químico interno afeta nosso humor sempre me deixou maravilhado.
Some a isso um fascínio por tecnologia e pela forma como a informação pode ser organizada e compartilhada na internet, e o Saúde com Equilíbrio nasceu. Este blog é a união das minhas três paixões: a ciência, a tecnologia e o desejo de compartilhar conhecimento.
A Minha Missão com Este Blog
Meu objetivo aqui não é prescrever dietas ou dar conselhos médicos. Para isso, existem excelentes profissionais de saúde. A minha missão é outra:
- Ser um Tradutor da Ciência: Usar minha base em Química e meu amor pela pesquisa para “traduzir” temas complexos de saúde e nutrição em uma linguagem simples e acessível para todos.
- Promover o Pensamento Crítico: Quero te ajudar a entender como as coisas funcionam no seu corpo, para que você possa fazer escolhas mais conscientes e informadas, sem cair em modismos sem fundamento.
- Ser um Curador de Conteúdo: Pesquiso em fontes confiáveis (artigos científicos, publicações de universidades e recomendações de especialistas) para trazer informações de qualidade e bem organizadas para você.
- Compartilhar uma Jornada: Este blog é também o meu diário de bordo. Aqui eu compartilho o que aprendo na minha própria busca por uma vida mais saudável e equilibrada, sempre com um olhar científico.
Este espaço é para curiosos, para quem gosta de aprender e para todos que acreditam que o conhecimento é a ferramenta mais poderosa para transformar a saúde.
Vamos juntos desvendar a ciência por trás de uma vida com mais equilíbrio?
Sinta-se em casa para explorar, perguntar e fazer parte desta jornada.
Um grande abraço,
Saúde com equilíbrio é saúde com propósito!
