Última atualização: 17 de dezembro de 2025
Bem-vindo ao Saúde com Equilíbrio!
Seu acesso e uso deste site https://saudecomequilibrio.com.br significam que você confia em nós para compartilhar informações. Nós levamos essa confiança a sério.
Esta Política de Privacidade explica de forma transparente quais dados coletamos, como os usamos, com quem os compartilhamos e quais são seus direitos. Ao continuar navegando, você concorda com os termos aqui descritos.
1. Quem somos
O Saúde com Equilíbrio é um blog pessoal criado por Marcos Fonseca, residente na região Nordeste do Brasil, com o propósito de compartilhar conteúdo sobre saúde natural, plantas medicinais, bem-estar emocional e equilíbrio de vida.
Nosso e-mail de contato é: contato@marcosvfonseca.com
2. Informações que coletamos
a) Dados fornecidos por você
- Nome e e-mail (ao se inscrever em nossa newsletter ou baixar materiais gratuitos)
- Mensagens enviadas por formulários de contato
b) Dados coletados automaticamente
- Endereço IP
- Tipo de navegador e sistema operacional
- Páginas visitadas, tempo de navegação e comportamento no site
- Localização aproximada (país/estado)
Esses dados são coletados por meio de:
- Cookies (pequenos arquivos armazenados no seu dispositivo)
- Google Analytics (para entender o uso do site)
- Google AdSense (para exibir anúncios personalizados)
3. Como usamos seus dados
Seus dados são usados exclusivamente para:
- Enviar conteúdos gratuitos, newsletters e atualizações (se você se inscrever)
- Personalizar sua experiência de navegação
- Melhorar a qualidade do conteúdo do blog
- Exibir anúncios relevantes por meio do Google AdSense
- Analisar tráfego com o Google Analytics
Nunca usamos seus dados para discriminação, perfis invasivos ou decisões automatizadas que possam afetar legalmente seus direitos.
4. Cookies e tecnologias de rastreamento
Utilizamos cookies para:
- Lembrar suas preferências
- Medir o desempenho do site
- Personalizar anúncios
Principais cookies usados:
- Google AdSense: usa cookies para exibir anúncios com base nas suas visitas anteriores a este e outros sites.
- Google Analytics: coleta dados anônimos de uso do site.
- Cookies funcionais: essenciais para o bom funcionamento de formulários e preferências.
Você pode gerenciar ou desativar cookies nas configurações do seu navegador. No entanto, isso pode limitar funcionalidades do site (como downloads de e-books).
🔗 Saiba mais:
5. Compartilhamento de dados
Nós não vendemos, alugamos ou comercializamos seus dados pessoais.
Seus dados só são compartilhados em três situações:
- Com provedores de serviço confiáveis, como:
- Plataformas de e-mail (ex: MailerLite, Mailchimp)
- Hospedagem do site (ex: provedor de hospedagem)
(Esses parceiros só acessam dados estritamente necessários e assinam acordos de confidencialidade.)
- Quando exigido por lei (ex: ordem judicial)
- Com seu consentimento explícito
6. Seus direitos
Você tem o direito de:
- Acessar os dados que temos sobre você
- Corrigir informações incorretas
- Solicitar a exclusão dos seus dados (exceto quando precisamos reter por obrigações legais)
- Revogar o consentimento para e-mails a qualquer momento (há link de descadastro em todas as mensagens)
- Requisitar a portabilidade dos seus dados
Para exercer esses direitos, envie um e-mail para: contato@marcosvfonseca.com
Responderemos em até 15 dias úteis.
7. Segurança
Adotamos medidas técnicas e organizacionais para proteger seus dados contra acesso não autorizado, perda ou destruição — incluindo criptografia (HTTPS), firewalls e atualizações regulares.
8. Links para sites de terceiros
Nosso blog pode conter links para sites externos (ex: Amazon, Hotmart, Mercado Livre, etc).
Não somos responsáveis pelas práticas de privacidade desses sites. Recomendamos que você leia as políticas de privacidade de cada um antes de fornecer dados.
9. Mudanças nesta política
Podemos atualizar esta política periodicamente.
A versão mais recente sempre estará disponível nesta página, com a data de atualização no topo.
Se houver mudanças significativas, notificaremos os inscritos por e-mail.
10. Contato
Dúvidas, solicitações ou reclamações?
Entre em contato conosco:
📧 contato@marcosvfonseca.com
🌐 https://saudecomequilibrio.com.br
Agradecemos por fazer parte da comunidade Saúde com Equilíbrio.
Sua privacidade é nosso compromisso.