Última atualização: 16 de dezembro de 2025
Olá! meu nome é MARCOS AURÉLIO VERAS DA FONSECA.
Olá! sou o criador do Saúde com Equilíbrio — um espaço dedicado a quem busca bem-estar real, baseado em ciência, tradição e humanidade.
Sou professor licenciado em Química há mais de 20 anos e professor de Tecnologia da Informação há 30 anos, com experiência em Ensino Fundamental e Ensino Médio, pesquisa educacional e criação de conteúdo digital.
Sou também avô de quatro netos, o que me trouxe uma nova dimensão sobre cuidado, prevenção e simplicidade no dia a dia.
Este blog nasceu em janeiro de 2024, após mais de 11 meses de publicação contínua sem monetização, movido apenas pelo desejo de compartilhar conhecimento útil, ético e acessível sobre saúde natural, plantas medicinais e equilíbrio emocional.
Meu compromisso com você:
- ✅ Nada de milagres: não prometo curas, só informação baseada em evidências.
- ✅ Segurança em primeiro lugar: todos os artigos incluem contraindicações, doses seguras e fontes confiáveis (Anvisa, Fiocruz, INCA, PubMed).
- ✅ Transparência total: se um conteúdo contém link afiliado ou anúncio, eu aviso.
- ✅ Respeito ao seu corpo e ao seu tempo: aqui, saúde é cuidado — não pressa.
Por que confiar neste site?
- Todos os artigos são revisados com rigor científico e senso crítico.
- Evito alegações médicas não comprovadas — especialmente após reprovações no Google AdSense, que me ensinaram a valorizar ainda mais a qualidade.
- Meu foco é ajudar pessoas comuns (como você) a tomarem decisões conscientes — com clareza, não com medo.
Obrigado por estar aqui. Sinta-se em casa para explorar o blog, perguntar e fazer parte desta jornada e descobrir como a ciência e o equilíbrio podem mudar a sua vida. Se tiver alguma dúvida, pode me enviar uma mensagem, será um prazer conversar com você.
Vamos juntos desvendar a ciência por trás de uma vida com mais equilíbrio?
Se você tem dúvidas, sugestões ou quer apenas trocar uma ideia, escreva para mim: [mavfonseca65@gmail.com]
Com carinho,
Marcos Fonseca
Saúde com Equilíbrio
📍 Nordeste do Brasil
Saúde com equilíbrio é saúde com propósito!